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6/29 25km皇居ラン

7月に入り朝晩は涼しい日が続きながら
日中は暑い日が続いてますなぁ~

ホンマに海が恋しい季節になりました!

オカンの買って5年目のドライスーツが
膝の水没が激しく
首と手首もヨレヨレになってたため
早々にメンテに出すことになり
次回のダイビングからはウェットスーツに切り替えです
夏!っちゅう感じやね~



さて!ちょっと古い話題からお話を
ランニングなので写真もあんまりありまへんが
お付き合いの程 よろしくお願いしまーーーす!


ヘンなおっさんのランニングイベントに参加して
すっかりテンションが下がってしまったオカン(´・ω・`)
自主早朝ランもまったく身が入らず

むかえてしまったその週の土曜日


6月の無茶なスケジュール最後のイベントやから
絶対に負けずに25キロ走り切りたい!!!


暑さ対策としては アミノバイタル顆粒の摂取 
塩飴持参で塩分と糖分を補給
首には濡らすとひんやりするタオルを巻きつけて
用意万端整えていざ


この日の暑さはハンパなし!
気温28℃というけど体感は35℃以上
風があるのが多少の救いやけど
日陰もあまりない皇居

六本木のジムを出発して2.3キロで皇居に着くけどその時にはすでにヘロヘロ

まずは1周5キロ なんとかクリアやけど
足取りは重い
3~4分のインターバル後2周目出発
2周目途中で息が上がり ゼェゼェいい始める

とにかく 暑い!極端に暑さに弱いオカンは
外に熱を放出できない体質らしく
ドンドン体内に熱さを蓄積していき
顔が真っ赤になってくる

すこし頭がくらくらしてきた
ちゃんと考えることももう少し頑張ろうという粘りもでけへんようなってきてる

とにかく2周目を乗り切ろう
とにかくなんとか小休止場所まで頑張ろう
それだけを考えて走る。。。
キロ7分のペースが大変になってきた
ちょっとしたら集団から抜け落ちそうや(´・ω・`)

なんとか2周目終了 水を頭からかぶり
体も濡らしてみたけど クラクラする

残念やけど次の1周はやめたほうがエエみたい

1周断念して日陰のベンチで休憩
1周帰ってくるまでに30分以上はかかるやろから
それまでなんとかリカバリーしたい
25kmアカンかってもなんとか20kmは走りたい

日陰は涼しい 頭のくらくらも治まってきた

とそこに集団が3周目を終えて到着

4周目に参加して20kmを終えよう
次の周は皇居を大回り
九段坂を越える坂道難所

そして皇居に戻り ジムまでを走りぬける
でも17キロ地点で再びクラクラが始まり
集団に追い付けなくなった・・・

もう一人のインストラクターが迎えに来てくれるまで
ベンチに座っててくださいと言われたけど
座りこまずに歩いてでもゴールしたかった

そやから一人でトボトボと歩きながら
少し歩くと走りたくなった
まだ走れるやん!まだ大丈夫やのに!
踏ん張られへんかった自分が悔しくて腹立たしくて

走ってやる!みんなと同じにでけへんけど
一人でもゴールするんや!
気持ちが切れたら終わってしまう
そやから気持ちだけは切らせへん
ゴールする!どんなことしてもゴール

歩いてるんやか走ってるんやか分かれへん速度で
むっさい顔のおばはんがエライ形相で走ってるんは
見てる人も怖いやろうなぁ(笑)

それでも必死でゴールを目指す
最後の坂道も絶対に登る 足は止めへん
歩けへん 走るんや!と言い聞かせ

なんとか 一人でゴールしました

もちろん他の人はとっくにジムに戻ってましたけどね

まだまだ 修行は足りんけど
この暑さはなんともならん

暑い盛りは山で走ることにします
早朝ランも頑張らんとね

でも挫折感満載で 6月を終了し
アカンたれ確定中やから 凹んでました

早朝ランも身が入らずやったしね

テンションはダダ下がりの中

7/5の葛西臨海公園ナイトランニング大会をむかえるわけです(´・ω・`)


そのお話はまた今度


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Secret

No title

急にめちゃくちゃ暑い日が続いている大阪です。
歩いていても空気が暑い・日射しが痛い!
そんな感じがします。

オカンさんは本当に根性!
青春映画見ているようです^^

葛西臨海公園ナイトランニング大会は夜なので
期待大ですね、応援しています!

nohohon life さん

暑いですね~ホンマ(´・ω・`)
まだ夏来てへんのにこれからどーしよって感じですが
大阪も暑そうですね~
体に気をつけてがんばりましょうね!!
青春ですか?(笑)
他の人と一緒にはでけへんので
悔しいんですけど
もっと頑張って行きたいですね~

青春してます(笑)


黒ねこ時計 くろック B01
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プロフィール

オトンとオカン

Author:オトンとオカン
オトンはオリンパスOM-D
オカンはオリンパスPEN PM-1、
ピンボケだらけの水中写真を
ガンバッテ撮ってます!

大阪出身 東京在住のオトンとオカン

主に伊豆方面で潜ってますが、
時々海外遠征&和歌山、沖縄。

ダインビング後のビールが
かかせない2人組です。

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